Mẹo chọn giày thể thao - Hot line: 0903 855 808

- Mang giày thể thao không vừa vặn có thể dẫn đến chấn thương, đau chân và ảnh hưởng sức khỏe.

Hiệp hội Mắt cá chân và Chỉnh hình Mỹ gợi ý cách chọn đúng giày:

  • Mua giày dép từ một cửa hàng uy tín, nơi nhân viên có thể tư vấn cho Bạn về đôi giày phù hợp.
  • Hãy thử giày vào buổi chiều hoặc sau khi tập luyện, khi bàn chân của bạn lớn hơn.
  • Hãy thử giày với vớ mà bạn sẽ mang hàng ngày.
  • Hãy chắc chắn rằng bạn có thể ngọ nguậy tất cả các ngón chân bên trong đôi giày.
  • Đôi giày phải thoải mái ngay khi bạn thử chúng.
  • Đứng lên sau khi mang thử giày để xem chúng có thoải mái không.
  • Đôi giày nên giữ chặt gót chân của bạn, ngăn chặn gót chân trượt khi bạn chạy hoặc đi bộ.
  • Thay giày sau khoảng 800km đi bộ hoặc chạy bộ.

Những đôi giày thể thao chính hãng được sản xuất với kích thước chuẩn và chất liệu tốt sẽ giúp Bạn dễ dàng chọn cho mình một đôi giày vừa chân.

Tham khảo tại Hoang Le Store >>>Click xem thêm.